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孕婦宮縮怎么辦?有哪些特征?

發布時間:2020-07-10 10:49
在孕期很多準媽媽都會遇到宮縮,那么面對這種情況,準媽媽應該如何面對呢?孕婦宮縮怎么辦?有哪些特征?...

孕期很多準媽媽都會遇到宮縮,那么面對這種情況,準媽媽應該如何面對呢?孕婦宮縮怎么辦?有哪些特征?

孕婦宮縮很多人都只是聽說過,但并不了解。

森林舞会APP 孕婦宮縮怎么辦:

第一,平臥,閉目,以鼻深呼吸。

第二,以口深呼吸放松腹部。

森林舞会APP 第三,以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。

有啥表現:

1、中后期都會有宮縮的,只要不疼,不是很頻繁就沒太大關系的!但是如果宮縮很嚴重,還是要吃藥的,嚴重的還要住院保胎

孕婦宮縮怎么辦?有哪些特征?

2、一般在懷孕中期輕微的宮縮是正常的,但是如果宮縮加重或伴出血,就可能有流產征象,無論什么原因都最好檢查一下,以免出現問題,當然孕婦完全不必過度緊張,檢查只是更好的了解孕中期宮縮的原因。

3、一般引起宮縮的原因有一些幾個方面:

一:胎兒因素,胎兒活動幅度較大時會引起宮縮,但是強度不大;

二:孕婦因素,有腹瀉、腹膜炎、闌尾炎等疾病;

森林舞会APP 三:外在環境,孕婦過度勞累、受到驚嚇、運動過度、強力撞擊或者不良生活習慣(吸煙、酗酒)或者服用某些藥物,也會引起宮縮。

4、如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的癥狀),這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。

5、臨產前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現,并且持續時間也不長,也沒有陰道流血的現象,就不必緊張,多為正常。

6、孕媽咪不論在何時何地發現宮縮,一定趕快放下手中的事情,找個安靜的地方休息一下,“能坐不要站,能躺就不要坐”,休息后會得到緩解,如果沒有緩解,一定要到醫院就醫

森林舞会APP 7、隨著胎兒漸漸的成長,孕媽媽會遇到一些情況發生,所以要多加注意了,若有宮縮的現象就要注意,嚴重的話要到醫院就診。

如何預防宮縮:

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。

3、不要積存壓力,壓力積攢后也容易出現腹部變硬,最好能做到身心放松。

4、防止著涼。空調使下肢和腰部過于寒冷,也容易引起宮縮。

5、發生宮縮時,也可以嘗試使用呼吸法應對。平臥,閉目,以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸氣后,屏氣,然后長呼氣。

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