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孕婦坐火車

【孕婦坐火車】孕婦坐火車注意事項_孕婦可以坐火車嗎

孕婦坐火車

孕婦坐火車注意事項

 

選擇正確的車程

目前我們常乘坐的火車有快速、空調特快、臨時客車、空調直達、動車組、高速動車跟綠皮火車幾類,那么,孕婦要乘坐火車在購買車票的時候,建議不要坐綠皮火車。應當選擇條件相對較好,環境較為舒適的特快列車或動車、高鐵更好。

購買下鋪臥票

孕婦坐火車如果距離較遠,需乘坐較長時間的話,孕媽媽可以選擇購買臥鋪票,最好是下鋪。因為,上鋪和中鋪需要爬上爬下,很不方便,而且也不安全。下鋪對孕媽來說,是最理想的鋪位。

休息時候記得將腳伸直或墊高

如果孕媽媽在火車上打算睡覺,盡量把腿伸直,用你的包或其他可行的方式把腳墊高。這樣可以緩解增大的子宮壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液回流受阻,導致體液進入組織間隙,使得孕婦腳腫的情況。

記得偶爾走動

孕媽媽不要總是坐在火車上不動。應克服你的懶惰心理,偶爾起身在車廂里走動走動或活動下四肢。以免加重孕期水腫的現象,還可促進身體血液循環。但是,要避免在火車進站上下車的時候走動,此時,走廊上的人跟行李都很多,孕媽媽要小心被別人碰到或擠到。

 

孕婦坐火車要帶什么東西

 

有效身份證原件

根據中國鐵路客戶服務中心官方網站的規定,鐵路運輸企業實行車票實名制,須憑乘車人有效身份證件購買車票,并持車票及購票時所使用的乘車人本人有效身份證件原件進站、乘車。有效身份證件包括:居民身份證、按規定可使用的有效護照、港澳居民來往內地通行證、中華人民共和國來往港澳通行證、臺灣居民來往大陸通行證等24種。

電子產品

孕婦坐火車外出時候,記得一定要帶上手機、帶移動電源等電子產品。移動電源是手機蟲的福音,有了移動電源,就不用擔心自己手機沒電了。但是要帶多大了,一般帶10000mah容量的移動電源,一般三十多個小時的旅程也可以堅守下來。另外,孕媽媽手機上可以下點電影,電視劇或者娛樂的公益節目,可以看視頻打發時間。

紙巾

女孩子一般都是比較愛干凈的,何況孕婦對壞境的要求是更甚的,那么,孕婦坐火車之前最好多備一些手紙跟孕婦專用濕巾紙。上車后你會發現,要用到的地方還是有很多的。

隨身包

孕婦坐火車一定要準備一個自己的隨身包,不需要很大,里面放上一些必需應急物品就好,如些許現金、家人的聯系方式、身份證、銀行卡、緊急用藥(請產檢醫生給你建議一些孕期安全的藥物,如抗腹瀉藥、腸胃藥和止吐藥等)、產前檢查手冊等等等等。

 

孕婦坐火車的影響

 

孕婦坐火車對胎兒有影響嗎?

孕婦坐火車對胎兒沒有影響,但是要注意孕期時間,有時候不是因為火車帶來的影響,而是孕期不適出行而引發的狀況。

一般來說孕婦沒有什么不適的癥狀,身體比較好,還是可以坐火車的,并且火車上的發動源:煤、汽油、電。一般貨車都用煤發動,普通坐人的火車用汽油發動。都是沒有輻射的。所以,孕媽媽也不用擔心坐火車會對胎兒造成什么輻射影響,孕婦坐火車最注意需要注意的就是在火車上的時候注意安全,避免摔倒滑到之類的。另外,在孕早期孕晚期不建議孕婦出行,不管是以什么交通方式出行都是不建議的。故,孕婦坐火車對胎兒沒有影響,但是外出時要注意孕期是否合適的問題。

孕早期

孕3個月內最好不要擅自長途出行,因為這階段的胎兒還不太穩定,孕媽媽也有可能會出現各種早孕反應,抵抗力比較低下,身體條件相對比較弱,如果獨自長途出行,很容易發生流產疲勞過度、感染疾病等各種突發狀況。導致流產等狀況。

孕晚期

孕晚期3個月內也盡量不要長途出行,因為這時候孕媽媽的肚子已經很大,平時行動尚且不方便,火車站人來人往,一個不小心就可能摔倒出現早產等突發狀況,這時候如果長途出行,很容易有危險。避免孕晚期的孕婦出門的時候最好有家屬陪伴,以防萬一。

 

孕婦坐火車小常識

 

孕婦坐火車可以先進站

開始檢票前五分鐘左右孕婦可以從專用通道提前進去。大火車站一般均為孕婦設置了專門的孕婦候車室,孕婦可在該候車室里候車可以得到提前進站的照顧。 有些車站老弱婦幼和軍人為同一個候車室, 沒有條件的車站也有在普通候車室里另設一隊為需要特殊照顧的旅客服務。 當然還有一些條件更困難的小站,孕婦可以和候車室工作人員或車站值班員商量讓孕婦得到應該有的照顧。

孕婦坐火車過安檢時,可以申請人工安檢

其實孕婦坐火車時是可以申請人工安檢。據介紹,所謂人工安檢就是不過安檢門,也不用手持探測器照,安排女性工作人員進行人工檢查。“孕婦肚子如果已經很明顯,能一眼識別,在乘機過安檢時只要口頭提出,我們就會安排人工安檢。”火車站安檢科相關工作人員表示,“如果才一兩個月,看不出來,那她必須出示醫院的相關證明。”

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