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月經量少是什么原因,女生月經少的三個調理方法

發布時間:2020-07-08 09:33
女性青春期就會出現月經,月經會持續幾十年,是女性健康的信號。月經要伴隨女性直到更年期結束,如果出現月經量少的情況就要及時注意身體狀況。正常的月經量在20ml以上,使用衛...

  女性青春期就會出現月經,月經會持續幾十年,是女性健康的信號。月經要伴隨女性直到更年期結束,如果出現月經量少的情況就要及時注意身體狀況。正常的月經量在20ml以上,使用衛生巾全程只有表面有血跡,說明你的血量過少了。為什么會出現月經少的情況?女性月經少要如何調理?

月經量少是什么原因,女生月經少的三個調理方法

  月經量少是什么原因

  一、激素分泌異常

  月經量變少最有可能的是激素分泌異常,在日常壓力大的時候更容易出現這種情況,雌激素波動,被其他激素影響,會導致子宮激素增生異常,沒有正常的血量。

  二、功血

  功血的月經不規律,每次量少。無排卵性雖然也會來月經,但是血量很少,這種情況需要治療。

  三、子宮發育不良

  子宮發育不完全會導致內膜脫落少出血量少,有的人是天生發育不全,后天因為人流等手術也會傷害到子宮。

月經量少是什么原因,女生月經少的三個調理方法

  月經量少的調理方法

  一、注意飲食

  生冷食物會影響腸道循環,特別在月經一周前不要食用刺激食物,注意食用紅糖水暖胃。

  二、緩解壓力

  月經量會因為精神狀態而改變,壓力大的時候激素紊亂就會出現血量少的問題。適當放松情緒,減少疲勞作息,讓月經恢復日常。

  三、注意衛生

  注意外陰的清潔,每天替換內衣褲,選擇通風、柔軟的棉質內褲。尤其在月經期間要避免性生活

月經量少是什么原因,女生月經少的三個調理方法

  生殖疾病會導致月經失調,出現血量少的情況。在懷孕后雖然不會來月經,但是卻會出現少量出血,讓人誤以為是月經變少了。通過月經和易孕期的推斷,也可以知道自己是不是懷孕了。這個排卵期計算器讓你知道自己的經期和排卵日,點擊馬上收藏:http://icotl.com/tools/weizhunmama/anquanqi.html

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