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孕婦吃什么能緩解孕吐

標簽: 孕吐

簡介:懷孕的早期,出現惡心、想吐現象是比較常見的,也屬于正常的妊娠反應。如果能正常飲食就問題不大,如果不能飲食,需要到醫院去就診,不然會引起水、電解質的紊亂,影響身體的健康。

孕婦可以口服維生素B6,通過清淡飲食,少食多餐,不要吃生冷的食物,也不要吃油膩的食物,多吃蔬菜水果來緩解;再則要注意休息,不要勞累和熬夜,放松心情,適當的運動,不要太擔心,以便早日生出健康、聰明、可愛的寶寶。

  • 孕吐
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