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寶寶便秘嚴重怎么調理

發布時間:2020-09-20 10:26
寶寶便秘嚴重怎么調理?中醫認為,寶寶便秘的原因在于其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。...
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多攝取瓜果

中醫認為,寶寶便秘的原因在于其體質燥熱。因此,便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果,如西瓜森林舞会APP、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。

如果孩子不喜歡這類水果的味道,可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋,讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。

此外,家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁森林舞会APP吃,也能起到解熱通便的作用。

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適當運動

平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助于其入眠。另外,在孩子進食后一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。

足三里穴:此穴位位于髕骨下緣3寸,脛骨外側1寸處。可連續按壓1~2分鐘。

支溝穴:此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處,尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種。

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養成良好的排便習慣

不按時排便是導致許多寶寶便秘的原因之一。3~7歲的兒童,其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發育階段,排便反射的功能尚不成熟。他們還不知道有便意就該上洗手間,經常需要家長的提醒。

因此,家長可以把早餐后一小時作為孩子固定的排便時間。開始時,家長可以陪伴孩子排便,每次10分鐘左右,漸漸幫助孩子養成定時如廁的習慣。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸。

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少食多餐,慎選優質點心

雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3~4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。

至于副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質,還有軟便潤腸的作用,是孩子最佳的活力補給來源。家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄森林舞会APP干,用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。

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巧妙補充纖維質

森林舞会APP 如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,也是會導致寶寶便秘的。可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。

小孩子便秘嚴重媽媽們會無比焦急,小孩子的身體非常嬌嫩,最好是不要使用藥物治療,如果你想緩解小孩子的嚴重便秘,那么你可以遵照本文所講的這些方法給孩子積極調理。

其實只要是措施得當小孩子的便秘是可以很快緩解的。

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服用益生菌制劑

寶寶便秘多半是腸道菌群失調,想要維護寶寶腸道健康,補充益生菌是一種有效方法。

媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒含有的屎腸球菌R026能在腸道內的迅速繁殖,干擾有害菌的定植和繁殖,保護腸粘膜;枯草桿菌R179則能促進腸道內有益菌的生長繁殖,并通過分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶來促進腸道的消化吸收。

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