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【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

發布時間:2020-07-07 11:12
火龍果是一種熱帶水果,果肉飽滿,營養豐富,是很多人的心頭愛,一周不吃就渾身不得勁。對于寶寶而言,多樣化的輔食可以讓他們有更豐富的營養,那么,火龍果怎么做給寶寶吃呢...

火龍果怎么做給寶寶吃:火龍果汁

材料:火龍果1個。

做法

1、火龍果洗凈切兩半,取出果肉切塊,果皮只取里面的紅肉部分,用勺子把軟軟的紅肉皮刮下來。

2、把果肉和刮下來的皮肉一起放入破壁機中,選攪拌功能,攪拌成汁。

3、過濾掉籽即可。

小貼士

1、適合8個月以上的寶寶。

2、寶寶不宜吃太多火龍果,吃多了會腹瀉

3、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質的寶寶不宜多吃。

4、火龍果也可以與其他蔬果一起攪打成汁,但要注意必須都是寶寶不過敏的蔬果。

【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

火龍果怎么做給寶寶吃:直接鮮食火龍果球

材料:火龍果,挖球器。

做法

1、火龍果對半切開,用刀分離果肉和果皮。

2、用挖球器挖下果肉,變成火龍果球,放進碗里。

小貼士

1、因火龍果球造型原因,適合1歲以上的寶寶。

2、也可以用刀切成其他形狀,如切成小塊兒則適合10歲以上的寶寶。

【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

火龍果怎么做給寶寶吃:火龍果面條

材料:面粉100g,火龍果60g。

做法

1、把火龍果切開壓成泥。

2、面粉過篩,然后把火龍果純汁倒入面粉,用筷子攪拌均勻。

3、都倒在面板上,搓成團后用保鮮膜封好,靜置1小時。

4、把面搟好后,兩面涂適量面粉,卷起,然后切差不多寬度,再將面條切短切碎。也可以用模具壓出更多形狀。

5、為了防止面條粘連,面條切完后,丟入面粉中,再抖掉多余面粉。

小貼士:適合10個月以上的寶寶。

【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

 

火龍果怎么做給寶寶吃:火龍果軟餅

材料:火龍果半個,面粉50克,蛋黃1個。

做法

1、將火龍果果肉,用勺子挖出來,再將火龍果塊放入攪拌機中,用攪拌機把火龍果攪打成順滑的果汁。

2、用濾網把果汁過濾一下,把沒有打碎的籽過濾掉。

3、將雞蛋的蛋黃和蛋清分離。

4、將蛋黃先加入火龍果汁中,攪拌均勻順滑。蛋黃會有一點腥味,如果寶寶不喜歡,可以加點幾滴檸檬汁去腥。

5、將面粉過篩,加入火龍果糊中,不停攪拌,直到面糊混合均勻。

6、將面糊放入裱花袋中。

7、在鍋底刷上一點油,最好是平底鍋或者不粘鍋。

8、裱花袋剪一個小口,將面糊擠在鍋中,攤成小餅,小餅最好攤的小一些,薄一些,直徑大概是5厘米左右,這樣攤成的小餅容易翻面,也容易成型。

9、用小火慢烘小餅,能看出表面的液體逐漸凝固,起一些細小的泡泡,當小餅成型,就可以翻個面,再烘1分鐘,把小餅烘熟即可。

小貼士:適合11個月以上的寶寶。

【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

火龍果怎么做給寶寶吃:火龍果拌酸奶

材料:火龍果1個,酸奶250克。

做法

1、先把酸奶倒入碗中。

2、把1個火龍果剝皮,切成方塊狀或碾成果泥,放入碗中。

3、最后把老酸奶和火龍果拌勻,就能吃了。

小貼士:適合1歲以上的寶寶。

【火龍果怎么做給寶寶吃】寶寶輔食火龍果的做法

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